자료마당
- 홈
- 자료마당
- 통합자료실
- 사업자료
- 안전문화홍보
| 직업병 예방을 위한 스트레칭 | 2004.12.20 | ||
|---|---|---|---|
| 작성자 : 관리자 |
 첨부파일(1)
|
||
【직업병 예방을 위한 스트레칭】
목 차
1. 스트레칭
가. 스트레칭이란 무엇인가
나. 스트레칭의 목적
다. 스트레칭의 실제
라. 스트레칭시 주의사항
2. 기본적인 스트레칭
3. 매일 하는 스트레칭
※그림자료
1. 앉아서 일하는 사람을 위한 스트레칭 체조
2. 고혈압증 환자를 위한 스트레칭 체조
3. 건강한 생활을 위한 스트레칭 체조
4. 서서 하는 스트레칭
참고문헌
|
|||
 이전글 |
이전글이 없습니다. |
|---|---|
 다음글 |
게시글이 없습니다. |
문의처
