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(금연)_팜플렛_뇌심혈관질환예방 금연실천으로		2010.07.29
작성자 : 관리자	첨부파일(1) 209888_(금연)뇌심예방 금연실천부터 시작_팜플렛_2006년.pdf 닫기
<작업관련 뇌심혈관계질환 예방, 금연실천부터 시작!> 팜플렛입니다. 다운받아서 활용하시기 바랍니다. < 목 차 > Ⅰ. 작업관련 뇌·심혈관계 질환 1. 뇌·심혈관계질환이란 무엇인가? 2. 뇌·심혈관계질환 발생 현황 Ⅱ. 뇌·심혈관계질환에 영향을 미치는 요인 1. 기초질환요인 2. 생활습관요인 3. 사회심리요인 및 환경요인 Ⅲ. 뇌·심혈관계질환 예방 ⇒ 금연실천부터 시작! 1. 담배의 실체 2. 니코틴은 중독이다 3. 흡연의 심각성 4. 금연 실천 Ⅳ. 금연을 계속 유지하는 효율적 방법 1. 금단증상 극복방법 2. 금연성공을 위한 식생활 원칙 3. 금연과 스트레스 4. 금연을 통한 신체적 이득 5. 담배에 관한 잘못된 상식

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